GUT ZU WISSEN
WIE MAN ACTIVEWEAR WÄSCHT UND RICHTIG PFLEGT
Sportbekleidung, Leggings und Bikershorts sind für den Sport gemacht, also müssen sie doch unzerstörbar sein, oder? Leider nein. Dies ist ein weit verbreiteter Irrglaube, der dazu führt, dass viele von uns ihre Sportbekleidung ruinieren, ohne es zu merken.
Zwar ist Ihre Sportbekleidung für die Leistung beim Sport konzipiert (schweißableitend, komprimierend usw.), doch die technischen Stoffe sind tatsächlich recht empfindlich und müssen sorgfältig gewaschen und gepflegt werden, wenn Sie möchten, dass sie lange halten. Viele von uns pflegen ihre Sportbekleidung genauso wie ihre Kaschmir- und Wollpullover!
Hier sind 10 Dinge, die Sie beim Waschen und Pflegen Ihrer Sportbekleidung beachten sollten.
#1
Waschen Sie Ihre Sportbekleidung in kaltem oder kühlem Wasser.
Sie haben wahrscheinlich schon einmal gehört, dass Kleidung in kaltem Wasser nicht sauber wird. Nun, es ist an der Zeit, Ihnen zu sagen, dass dies nicht stimmt. Die meisten Sportbekleidungsartikel enthalten oft Elasthan/Spandex/Lycra – das teure Material, das Ihre Leggings dehnbar und bequem macht.
Nun sind Elasthan und Hitze nicht gerade die besten Freunde. Tatsächlich wird Elastan durch Hitzeeinwirkung stark beschädigt, was zu einem Verlust der Elastizität, schlaffem Stoff und, was am schlimmsten ist, zu Pilling führt.
Am besten waschen Sie Ihre Sportbekleidung kalt (wir waschen normalerweise bei 20 oder 30 Grad Celsius) mit einem Schonwaschgang in der Maschine oder von Hand auf altmodische Weise (wie Sie es mit Ihren Kaschmirartikeln tun würden). Versuchen Sie außerdem, ein Waschmittel zu finden, das sich am besten für kaltes Wasser eignet – die meisten modernen Waschmittel funktionieren gut.
#2
Waschen Sie Ihre Sportbekleidung auf links.
Das Waschen Ihrer Leggings auf links ist aus zwei Gründen entscheidend.
Erstens wird so sichergestellt, dass die Außenseite Ihrer Leggings beim Waschen keiner unnötigen Abnutzung ausgesetzt ist, sodass sie länger schön bleiben. Dies ist entscheidend, wenn Sie vermeiden möchten, dass sich auf Ihren Leggings Fusseln bilden!
Zweitens ist die Innenseite Ihrer Leggings am stärksten Schweiß und anderen unangenehmen Dingen ausgesetzt. Wenn Sie sie auf links drehen, bleiben sie länger frisch.
#3
Waschen Sie Ihre Sportbekleidung separat (nicht zusammen mit fusselnden Kleidungsstücken und anderen Stoffen).
Es ist verlockend, alle Kleidungsstücke derselben Farbe zusammen zu waschen. Ich meine, es ist alles schwarz, das ist doch in Ordnung, oder?
Wenn Sie Ihre Sportbekleidung aus Spandex zusammen mit rauen Stoffen wie Jeans oder Handtüchern waschen, ruinieren Sie Ihre Leggings und begünstigen die Bildung von Knötchen. Die Weichheit von Leggings kann durch raue Stoffe, Reißverschlüsse und Knöpfe leicht zerstört werden.
Stattdessen sollten Sie Ihre gleichfarbige Sportbekleidung zusammen waschen. Einige von uns waschen ihre Leggings sogar in einem Wäschesäckchen.
#4
VERMEIDEN SIE DEN TROCKNER
Trocknen Sie Ihre Strumpfhosen, Leggings oder Sportbekleidung mit Elasthan niemals im Wäschetrockner. Der Trockner ist wohl das Schlimmste, was Sie Ihrer Sportbekleidung antun können, da die Hitze das Gewebe zerstört.
Wir empfehlen Ihnen, Ihre Sportbekleidung bei Raumtemperatur auf einem Wäscheständer zu trocknen.
#5
VERMEIDEN SIE HITZE
Hohe Hitze und Sportbekleidung vertragen sich nicht gut, da dies die strukturellen Eigenschaften des Gewebes beeinträchtigt. Bitte vermeiden Sie dies, wenn Sie die Lebensdauer Ihrer Sportbekleidung verlängern möchten.
#6
VORSICHT VOR REIBUNG UND RAUEN OBERFLÄCHEN
Übermäßige Reibung auf rauen Turnhallenböden, Laufbahnen, Beton, Holz, Rucksäcken usw. ist ein sicherer Weg, sich von Ihrer Sportbekleidung zu verabschieden und Pilling oder schlimmer noch, Risse zu begünstigen. Aus diesem Grund sollten Sie auch Klettverschlüsse vermeiden, die Ihre Leggings zerreißen können. Halten Sie Klettverschlüsse daher von Ihren Leggings und Bikershorts fern.
Wenn Sie also im Fitnessstudio oder Boxstudio ein Core-Training absolvieren, empfehlen wir Ihnen, eine Matte zu verwenden, um unnötige Reibung zu vermeiden. Sit-ups oder Hüftheben auf dem Boden des Fitnessstudios sind wie das Reiben Ihres Stoffes auf Sandpapier.
#7
SPARSAM MIT WASCHMITTEL
Synthetische Materialien, aus denen Leggings und Sportbekleidung hergestellt werden, sind ziemlich empfindlich. Die Verwendung von starken Reinigungsmitteln und zu viel davon kann das Gewebe schnell beschädigen und zu Pilling führen. Verwenden Sie lieber ein schonendes Waschmittel und nicht zu viel davon!
#8
VERMEIDEN SIE WEICHSPÜLER
Weichspüler sollte vermieden werden, da er eine wachsartige Schicht auf Ihrer Sportbekleidung hinterlässt. Diese wachsartige Schicht beeinträchtigt die Fähigkeit Ihrer Sportbekleidung, Feuchtigkeit abzuleiten und sauber zu werden. Am schlimmsten ist jedoch, dass die durch den Weichspüler entstandene wachsartige Schicht das Wachstum von Bakterien begünstigt, was zu unangenehmen Gerüchen führen kann.
#9
Trocknen Sie Ihre verschwitzte Sportbekleidung so schnell wie möglich an der Luft.
Wir alle wissen, was passiert, wenn man schmutziges Geschirr zu lange in der Spülmaschine stehen lässt... es stinkt! Wenn Sie Ihre Leggings in Schweiß, Fett und Salz liegen lassen, begünstigen Sie das Wachstum von Bakterien und unangenehme Gerüche. Lassen Sie Ihre gebrauchte Sportbekleidung immer so schnell wie möglich an der Luft trocknen.
#10
WÄHLEN SIE DIE RICHTIGEN STOFFE FÜR IHRE AKTIVITÄT
Wir sehen oft, dass Menschen ihre Sportbekleidung durch diesen weit verbreiteten Fehler ruinieren. Die meisten Stoffe sind für bestimmte Aktivitäten konzipiert. Beispielsweise fühlen sich superweiche und gebürstete/gepeachte Stoffe fantastisch an, sind aber in der Regel weniger widerstandsfähig gegen Reibung als ihre nicht gebürsteten Pendants.
Das Tragen von weichen, gepeachten Yoga-Leggings während Bauchmuskelübungen beim CrossFit auf dem Boden ist nicht zu empfehlen.
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